Ich biete Training und Beratung zu den folgenden Bereichen an:

• Fitness &Aerobic
• Gewichtsreduzierung
• Herz- Kreislauftraining
• Rückenschule
• Anti-Aging
• Entspannungstraining
• Ernährungsberatung
• Firmenfitness

Bei der Ausarbeitung des konkreten Trainingsplans gilt wiederum: Sie und nur Sie stehen im Mittelpunkt!

Sie haben z.B. seit Jahren keine Sportkleidung mehr getragen und benötigen erst einmal ein Paar Laufschuhe? Kein Problem – auch bei einer Einkaufsberatung kann Personal Training bereits ansetzen.

Wenn Sie Gewicht reduzieren, aber nicht laufen wollen, sondern lieber mountainbiken oder inlineskaten möchten – auch hier entscheiden Sie, welchen Weg Sie einschlagen wollen.