Personal Training – Ein Schritt nach vorn

Sie meinen, es sei höchste Zeit, etwas zu ändern in Ihrem Leben?
Sie wollen sich mehr bewegen, anders essen und wieder lernen, sich zu entspannen?
Sie spüren, dass Sie dringend etwas verändern wollen, wissen aber nicht, wo Sie ansetzen sollen?

Hören Sie auf Ihren Körper. Treffen Sie eine Entscheidung!

Bettina Dieckmann

Bettina Dieckmann

Ich werde Ihnen als Ihre Personal Trainerin dabei helfen, Ihren ganz individuellen Weg zu mehr Bewegung, ausgewogener Ernährung und einem positiven Körpergefühl zu finden. Ihr Alter spielt dabei keine Rolle. Personal Training ist besonders geeignet, zu körperlicher Aktivität zu motivieren und damit einer der Hauptursachen für altersbedingte Krankheiten – Bewegungsmangel – vorzubeugen.

Personal Training ist eine exklusive Dienstleistung.
Sie – und nur Sie – stehen im Mittelpunkt!

Profitieren Sie von meinem Erfahrungsschatz aus mehr als 16 Jahren als Fitness- und Personal Trainerin mit allein ca. 4.000 Trainer- und Kursstunden und mehr als 17.000 Teilnehmern!

Kontakt

Bettina Dieckmann
Unter Birken 5
D-53773 Hennef / Sieg

T 02242 – 810 41
M 0172 – 873 487 8

Hören Sie auf Ihren Körper? Dann freue ich mich von Ihnen zu hören.


Kundenstimmen

2016 Daniela Müller

„Ich habe zweieinhalb Monate mit Frau Dieckmann trainiert und ihre auf meine Bedürfnisse abgestimmten wöchentlichen Ernährungspläne befolgt. In dieser Zeit habe ich 14 Kilo abgenommen und dank ihr gelernt, mich...

2016 Birgit Müller

„Frau Dieckmann, sie haben es geschafft, mich innerhalb von 3 Monaten wieder auf mein Wunschgewicht zu bringen, was ich jahrelang vergeblich versucht habe. Bei ihren Essensplänen kommt kein Hunger auf....

2016 Bernd und Marie-Luise Lenhardt und Schmitz

„Vor einem Jahr lag ich mit einem Meniskusabriss und Knorpelschaden im Krankenhaus und musste nach einer kleinen OP mir von meinem behandeln Arzt aufzeigen lassen, dass ich mit 105 Kilo...

2015 Milly und Peter U.

„Frau Dieckmann trainiert meine Frau und mich zwei Mal wöchentlich seit März 2012. Wir sind 67 und 68 Jahre. Das Training mit Frau Dieckmann in Angriff zu nehmen, war eine...

2015 Gaby Rath

„“Frau Dieckmann schafft es jedesmal durch ihr Sport-Mix-Programm, unsere müden Knochen nach einem ganztägigen Workshop wieder wachzurütteln. Am Schluß ist unser ganzes Team stets wieder voller Energie, tatkräftig und gut...

2015 Andrea S.

„Frau Dieckmann wurde mir von einer Freundin aus London empfohlen. Dafür bin ich sehr dankbar, aber auch für meinen Mut, ihr eine Mail geschrieben zu haben. Ich hatte zwar gehofft,...

2014 Elke W.

„Wer seine Ziele erreichen will, braucht Frau Dieckmann! Ich habe nach der Geburt meines dritten Kindes endlich den Schweinehund überwunden und mir gedacht es muss sich was ändern. Also habe...

2013 Manuel G.

Ich wollte mein Leben ändern. Aber wie? Darum war für mich die Begegnung mit Bettina Dieckmann ein wirklicher Glücksfall. Hab durch Ihre Ernährungs- und Fittness-Tipps mittlerweile immerhin 13 Kilo runter....

2013 Stefanie W.

Seit nunmehr acht Monaten ist Bettina Dieckmann an meiner einst sehr gewichtigen Seite. Über 30 Kilogramm leichter fühle ich mich gesund, zufrieden und viel, viel dynamischer und fitter. Ohne Frau...

2013 Annette R.

personaltraining: die beste entscheidung meines lebens; warum hab ich das nicht schon vor jahren gemacht. jetzt gehe ich morgens gerne gassi (mit meinem schweinehund und ein paar hanteln) und überhaupt...

2012 Katharina

Ich habe immer viel Sport getrieben. Doch mit dem Beginn meines Referendariats waren festgelegte Trainingseinheiten und Spiele am Wochenende nicht mehr zu leisten. Nach einiger Zeit war die Unzufriedenheit mit...

2012 Regina Brock

An Tagen wie diesen ,wünscht man sich Unendlichkeit,an Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit….. . Die Toten Hosen. Ja und bei mir war auch tote Hose, im Kleiderschrank...

2012 Sonja K.

Mit regelmäßigem Sport und ausgewogener Ernährung ein durchschnittliches Gewicht halten. Ist doch ok, oder? Jahrelang war es ok für mich bzw. hatte ich mich bereits damit abgefunden, dass es zumindest...

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